domingo, 20 de janeiro de 2019

CONHEÇA ALGUMAS DAS NOVIDADES QUE O DOUTOR RISADINHA LANÇARÁ NESTE INÍCIO DE 2019

Oi Pessoal, tudo bem? Conforme mencionei no post anterior deste meu Blog Espaço do Riso, neste ano estarei lançando novidades imperdíveis, exclusivas e inéditas que elevarão a Risoterapia para um outro patamar. Na entrevista abaixo, que concedi para a amiga e apoiadora Beverly, âncora da Tua Rádio de São Francisco/RS, dei um spoiler de várias destas novidades, em celebração do Dia Internacional do Riso. Confiram na matéria a seguir: http://www.tuaradio.com.br/noticias/geral/19-01-2019/embaixador-do-riso-no-brasil-explica-os-efeitos-positivos-de-rir-a-saude?fbclid=IwAR3F4nkMpee9Kp2KmFlDhdtVWP9Abb6htf_AbwHDC5L66LKDEir00SerG-c

"Embaixador do riso no Brasil explica os efeitos positivos de rir à saúde. Marcelo Pinto conquistou o título em recente formação na Índia.

O Yoga do Riso tem se mostrado o novo conceito do Yoga, mais democrático e inclusivo.

Ainda pouco conhecido, o Yoga do Riso é um movimento mundial que foi iniciado na Índia em 1995, pelo médico indiano Dr. Madan Kataria e a iogue Madhuri e já está presente em mais de 100 países.

Marcelo Pinto, o Doutor Risadinha,  desde 2009 vem divulgando o Yoga do Riso no Brasil. Ele esteve no final de 2018 em Bangalore e Mumbai na Índia em processo de reciclagem pessoal com o Dr. Kataria, que o nomeou Embaixador do Riso para o Brasil, além de obter a certificação internacional como um dos poucos Professores do Yoga do Riso treinados pelo próprio fundador para formar Líderes brasileiros.

Marcelo Pinto também é o autor dos livros “Sorria, você está sendo curado”; do “O Método S.M.I.L.E. para Gestão do Humor no ambiente de trabalho – Um guia prático para humanização corporativa”,e do “WOW! Surpreenda Positivamente”. Ele falou em entrevista ao programa Temática deste sábado sobre os benefícios do riso à saúde e ao bem estar humano. Confira na íntegra."



DOUTOR RISADINHA CELEBRA EM 18/JAN MAIS UM DIA INTERNACIONAL DO RISO


18/JAN/19 – Celebramos mais um Dia Internacional do Riso: esta é uma das principais datas comemorativas do movimento Risoterapia, pois nos lembra logo no início do ano, da importância de rirmos com mais frequência. E todo ano, neste período, eu lanço uma novidade e a deste ano já está por vir. Aguardem ! Sorria e Tenha um Bom e Lucrativo Dia.



Eu gostaria de aproveitar e compartilhar com vocês no post acima, uma destas novidades apresentada na entrevista que concedi para a Tua Rádio de São Francisco/RS. Mas agora vamos conhecer este artigo legal publicado no site português SAPO na seção Visão Júnior com o título : Dia Internacional do Riso: e tu, já te riste hoje?

“Rir faz bem à saúde e é gratuito, duas boas razões para dar uma boa gargalhada sempre que puderes.

Quando estás aborrecido ou nervoso, nada melhor do que uma gargalhada ou duas para te fazer sentir mais bem disposto, e está provado cientificamente que traz muito benefícios à nossa saúde física e mental. Essa é uma das razões, por exemplo, por que as visitas dos Doutores Palhaços a crianças hospitalizadas são tão importantes para a sua recuperação e bem-estar.

Mas, afinal, porque é que rir é assim tão importante? O que se passa quando nos rimos até às lágrimas quando vemos alguém tropeçar ou cair? (Nós sabemos que não nos devemos rir quando isto acontece, mas é difícil evitar...)

O QUE ACONTECE NO TEU CORPO QUANDO TE RIS?
Desencadeia uma massagem interna que envolve mais de 300 músculos pelo corpo todo, em especial na barriga e no peito. O coração e o sistema respiratório são fortalecidos. Mas há mais, ora vê:

OLHOS - Rir até às lágrimas, limpa e lubrifica os olhos, eliminando toxinas.

ROSTO - Mexemos 15 músculos faciais. Com isto, tonificamos a pele e tornamo-la mais elástica,retardando o seu envelhecimento

CÉREBRO - Com todo o sangue e oxigénio que lá chega quando nos rimos com vontade, começam a libertar-se endorfinas (que têm o poder de diminuir as dores e estimular a sensação de bem-estar e alegria) e serotonina, duas das chamadas «hormonas da felicidade», que regulam o humor, o apetite e o sono.

CURIOSIDADES SOBRE O RISO

ü  Uma pessoa da tua idade ri, em média, 250 vezes por dia. Um adulto só 17 vezes. Coitados!

ü  Um bebé aprende a rir perto os três meses e meio de vida

ü  O riso é constituído por pequenas notas parecidas com vogais (ah ah ah e oh oh oh, por exemplo), repetidas a cada 210 milésimos de segundos

ü  Rir é um ótimo exercício físico: 100 a 200 gargalhadas por dia (se fossem todas juntas de uma vez) equivalem a 10 minutos de corrida

ü  Rimos cerca de 30 vezes mais quando estamos perto de outras pessoas (mesmo sem nos contarem anedotas ou fazerem palhaçadas) do que quando estamos sozinhos

ü  Uma das situações que, quase de certeza, no faz rir é... ver alguém a tentar não se rir!

E para finalizar, não se esqueçam de me ajudar na divulgação desta matéria, tornando-se também, SEGUIDORES do blog Espaço do Riso, para acompanhar tudo o que rola sobre os benefícios que o Riso e Bom Humor proporcionam à nossa saúde e relacionamentos pessoais e profissionais.

Sempre que precisar realizar eventos motivacionais, lembre-se de Marcelo Pinto – www.palestrantedobomhumor.com.br ! Desenvolvemos palestras e treinamentos criativos e com uma das melhores relações investimento x benefício existentes no mercado.

Abraços, SORRIA E TENHA UM BOM DIA ®

ATENÇÃO! O Blog Espaço do Riso não tem como objetivo diagnosticar ou tratar qualquer tipo de doença ou problemas físicos. Os artigos do blog são extraídos da própria internet, jornais e revistas. "Eles não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas".