terça-feira, 28 de junho de 2011

DOUTOR RISADINHA PARTICIPA DO NBLOGS NA RECORD NEWS FALANDO SOBRE A IMPORTÂNCIA DO RISO. CONFIRAM!

Moçada, boooommm diiaaaa! Para quem não conseguiu assistir ou assistiu mas gostaria de rever, comportilho a matéria e o link da entrevista que participei na última 5ª feira (23/junho) no programa NBlogs apresentado pela Fabiana Panachão da Record News, onde tratamos da importância do Riso para a nossa saúde. Acompanhem a entrevista na íntegra:


Programa fala da importância do riso para a saúde humana

O riso já virou terapia com resultados que ajudam na melhora do estado emocional dos pacientes. Mas, no dia a dia, o bom humor é fundamental para encarar os problemas.

No NBlogs desta quinta-feira (23), Fabiana Panachão recebe o especialista e palestrante do riso Marcelo Pinto e a blogueira do portal R7 Clara Averbuck.

Assista à íntegra:

http://noticias.r7.com/record-news/2011/06/23/nblogs-33/

http://videos.r7.com/nblogs-fala-da-importancia-do-riso-para-a-saude-humana/idmedia/4e037d46b51a4b961b3716d4.html

ATENÇÃO! – O Espaço do Riso não têm como objetivo diagnosticar ou tratar qualquer tipo de doença ou problemas físicos. Os artigos do blog são tirados da própria internet, jornais e revistas. "Eles não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas"

VAMOS GARGALHAR COM O DOUTOR RISADINHA?

Turminha do Riso, tudo beleza? Vejam que legal o artigo postado pela Micaela Albertini no último dia 24 de junho. Ela nos convida a gargalhar, justificando os seus benefícios.

Vamos gargalhar?

O sorriso movimenta 17 músculos, mas uma boa gargalhada é capaz de movimentar 58.

A gargalhada é simples e pura, causa bem estar, relaxa o corpo e a mente. As lágrimas e a saliva aumentam a imunoglobulina do tipo A fortalecendo as defesas do organismo. Melhora a circulação e a pressão arterial além de oxigenar todo o corpo.

O advogado Marcelo Pinto, Dr. Risadinha, criou o Espaço do Riso, em SP. O lugar é destinado à alegria, bom humor e descontração. Ele promove várias atividades, palestras e entrevistas.

No dia 18 de janeiro é comemorado o DIA INTERNACIONAL DO RISO.

“O sorriso é a menor distância entre duas pessoas.” (anônimo).
http://micaelaalbertini.blogspot.com/2011/06/vamos-gargalhar-o-sorriso-movimenta-17.html

ATENÇÃO! – O Espaço do Riso não têm como objetivo diagnosticar ou tratar qualquer tipo de doença ou problemas físicos. Os artigos do blog são tirados da própria internet, jornais e revistas. "Eles não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas"

Doutor Risadinha recomenda 5 divertidos motivos para mudar seu dia

Olá Pessoal! Vejam que matéria muito legal postada em 10/jun por Anaiza Selingardi no site http://filadelfiaaigreja.blogspot.com/2011/06/sorria-para-vida-5-grandes-motivos-para.html com o título "Sorria para a vida! 5 grandes motivos para você adotar esse hábito no seu dia-a-dia", extraída da Revista Malu – Ano 13 - Nº 467 (http://www.revistamalu.com.br/).

O movimento de dois músculos da face, um que puxa os lábios para cima e outro responsável por franzir a pele ao redor dos olhos, caracterizam o sorriso. “O riso é uma linguagem universal que denota uma emoção. É uma forma de exteriorizarmos uma sensação, em geral, positiva”, explica o advogado Marcelo Pinto, que criou o personagem Dr. Risadinha, especialista em sorrisos. Para ele, sorrir pode fazer muito bem para sua saúde e para a vida!

1 – Torna a vida mais leve

• “Quem ri percebe o colorido da vida vê o quanto nossos problemas diários podem se tornar leves, atraindo, assim, pessoas com a mesma energia positiva”, destaca o especialista.

• Além disso, o sorriso é contagiante para quem o vê e pode transformar o dia de qualquer pessoa.

Dica: Faça o exercício de sorrir diante do espelho. Você perceberá o brilho que o sorriso causa em sua face!

2 – Faz bem para a saúde

• O ato de sorrir faz com que sejam sintetizados neurotransmissores como as endorfinas, que têm poder anestésico, e a serotonina, que ajuda a combater o estresse.

• Além disso, as lágrimas e salivas passam a conter mais anticorpos, o que favorece o sistema imunológico do organismo.

• Para completar, o coração bombeia o sangue com mais força, fortalecendo as artérias e músculos cardíacos e os pulmões expelem o ar em quantidade muito maior do que o normal, oxigenando todo o organismo e, em especial, o cérebro, o que facilita o pensamento criativo.

3 – Ajuda no fortalecimento das relações pessoais

• Viver sorrindo para as pessoas ajuda a estreitar os laços de amizade e o relacionamento com os familiares.

• “Quando rimos ou sorrimos, a mensagem que pretendemos passar é de que estamos em paz, ou seja, de que estamos dispostos a ajudar e não atrapalhar, transmitindo energia positiva e motivadora, buscando agregar e não desagregar”, esclarece Dr. Risadinha.

4 – Facilita o aprendizado e o trabalho diário

• Quando a pessoa que pretende passar um conteúdo, seja na escola ou no emprego, tem uma atitude sorridente, ajuda no processo educacional, melhorando a retenção do conhecimento.

• No ambiente corporativo, o sorriso é um diferencial, proporcionando um clima agradável que aumenta a produtividade, facilita as tarefas em equipe e reduz as faltas ao trabalho.

5 – Afasta a negatividade

• O especialista ressalta que é preciso adotar uma atitude positiva para a vida ao começo de cada dia.

• Assim, torna-se mais fácil criar uma áurea positiva que faz com que as pessoas consigam, naturalmente, sentir-se contagiadas e felizes com as mais diversas situações que enfrentam.

• “Se conseguirmos nos manter fiéis a nossa atitude positiva definida para o presente, conseguiremos abrandar o peso das coisas ruins. A pessoa sorridente é um porto seguro neste mar de negatividade que enfrentamos no mundo”, afirma.

Marcelo Pinto é advogado trabalhista por formação e optou por estudar o riso desde 2000, buscando uma forma de aliviar a correria do dia a dia. Em São Paulo, ele criou o Espaço do Riso, um local colorido e acolhedor onde se encontram atividades baseadas na terapia do riso e diversas palestras. Mais informações: Espaço do Riso (0xx11) 2281-7605

ATENÇÃO! – O Espaço do Riso não têm como objetivo diagnosticar ou tratar qualquer tipo de doença ou problemas físicos. Os artigos do blog são tirados da própria internet, jornais e revistas. "Eles não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas"