Turminha do Riso, olhem que pesquisa interessante encontrei hoje, postada pela Carina Martins no site do Ig. Trazendo o título “Somos tão felizes no sexo quanto dizemos que somos?” ela aborda uma pesquisa da Harvard que diz que o sexo é o momento em que as pessoas estão mais felizes, e questiona o quanto disso é verdade. Aliás, eu trato no meu livro SORRIA, VOCÊ ESTÁ SENDO CURADO, da importância que o Riso positivo tem durante o ato sexual, enquanto elemento desbloqueador de diversos medos e preconceitos. Confiram e agora acompanhem abaixo parte do artigo, podendo acessá-lo na íntegra através do link ao final.
“Felizes mesmo as pessoas ficam quando estão fazendo sexo. O resto do tempo, ou 46,9% dele, preferem nem pensar na atividade que estão executando. Deixam a mente divagar enquanto trabalham, dirigem ou se arrumam, esquecendo o que estão fazendo para pensar em outra coisa (talvez em sexo?). O resultado, indica uma pesquisa feita pela Harvard e divulgada este mês na revista Science, é que o desligamento entre o que pensamos e o que fazemos promove índices altos de infelicidade. Concentrados no que estão fazendo, e felizes, os entrevistados disseram estar enquanto faziam sexo, bem mais do que qualquer outra atividade. (...)”
http://delas.ig.com.br/amoresexo/somos+tao+felizes+no+sexo+quanto+dizemos+que+somos/n1237830713945.html
sexta-feira, 19 de novembro de 2010
quinta-feira, 18 de novembro de 2010
DOUTOR RISADINHA DESTACA O CLUBE DA GARGALHADA NO ESPAÇO DO RISO
Olá Moçada? Vejam que legal a matéria postada hoje (18/11) no blog http://viverintegral.blogspot.com/2010/11/o-que-e-terapia-do-riso.html por Yuri Vasconcelos, tratando da Terapia do Riso e os Clubes da Gargalhada Mundiais. Se vocês quiserem mais detalhes podem acessar o Canal do Doutor Risadinha no Youtube através do link http://www.youtube.com/user/doutorrisadinha . No Canal do Doutor Risadinha, vocês podem encontrar diversas informações interessantes sobre o Riso. E lembrem-se que no ESPAÇO DO RISO também está funcionando o CLUBE DA GARGALHADA DE SÃO PAULO fundado pelo Doutor Risadinha, líder da gargalhada certificado pelo Clube da Gargalhada do Brasil e pela Escola do Riso de Portugal. Ho Ho Ha Ha Ha.
Então, acompanhem agora esta matéria:
O que é a Terapia do Riso?
É uma terapia que leva ao pé da letra o velho ditado popular que diz que "rir é o melhor remédio".
Inspirada no Yoga, o movimento mundial da risada teve como um dos seus idealizadores o médico indiano Madan Kataria, criador de um dos primeiros clubes do riso (http://www.laughteryoga.org) em 1995. Hoje já exitem mais de 2 mil clubes espalhados por todo o planeta. Seus sócios acreditam que uma boa gargalhada é o antídoto certo para combater a principal doença da autalidade: o estresse.
No início do tratamento a risada é induzida artificialmente, mas depois as pessoas acabam se contagiando com a risada dos outros e ela se transforma em algo natural. As sessões duram de 15 a 20 minutos.
Segundo o clínico geral e homeopata Eduardo Lambert, autor de "A Teerapia do Riso - A Cura Pela Alegria", "esboçar um sorriso ou dar uma gargalhada estimula o cérebro a produzir endorfinas, substâncias químicas com poder analgésico que proporcionam uma grande sensação de bem estar".
Os especialistas afirma que a prática regular deste método terapêutico fortalece o sistema imunológico, melhora o ritmo respiratório, afasta o mau humor, estimula a digestão, alivia dores e combate a depressão. (Yuri Vasconcelos - Pic by http://www.globo.com/)
Então, acompanhem agora esta matéria:
O que é a Terapia do Riso?
É uma terapia que leva ao pé da letra o velho ditado popular que diz que "rir é o melhor remédio".
Inspirada no Yoga, o movimento mundial da risada teve como um dos seus idealizadores o médico indiano Madan Kataria, criador de um dos primeiros clubes do riso (http://www.laughteryoga.org) em 1995. Hoje já exitem mais de 2 mil clubes espalhados por todo o planeta. Seus sócios acreditam que uma boa gargalhada é o antídoto certo para combater a principal doença da autalidade: o estresse.
No início do tratamento a risada é induzida artificialmente, mas depois as pessoas acabam se contagiando com a risada dos outros e ela se transforma em algo natural. As sessões duram de 15 a 20 minutos.
Segundo o clínico geral e homeopata Eduardo Lambert, autor de "A Teerapia do Riso - A Cura Pela Alegria", "esboçar um sorriso ou dar uma gargalhada estimula o cérebro a produzir endorfinas, substâncias químicas com poder analgésico que proporcionam uma grande sensação de bem estar".
Os especialistas afirma que a prática regular deste método terapêutico fortalece o sistema imunológico, melhora o ritmo respiratório, afasta o mau humor, estimula a digestão, alivia dores e combate a depressão. (Yuri Vasconcelos - Pic by http://www.globo.com/)
quarta-feira, 17 de novembro de 2010
terça-feira, 16 de novembro de 2010
DOUTOR RISADINHA DESTACA: ESTUDO NORTEAMERICADO CONCLUI QUE PENSAR POSITIVO É UMA DAS 8 ATITUDES DE SUCESSO NO MUNDO CORPORATIVO
Olá Turminha, tudo belê? Lendo a revista Você S/A desta semana me deparei com uma matéria muito interessante e que vem de encontro com o que temos defendido neste Blog, que é o Poder do Otimismo não só em nossa carreira profissional, mas no ambiente corporativo em que vivemos.
Trata-se da matéria "As 8 atitudes de sucesso", produto da pesquisa que a consultoria americana McKinsey conduziu "com mais de 140 presidentes com o objetivo de mapear quais aptidões comportamentais fazem a diferença para que um profissional encontre satisfação pessoal no trabalho e, consequentemente, entregue melhores resultados. Segundo a consultoria, os líderes mais inspiradores têm, pelo menos, duas das cinco seguintes características bem desenvolvidas e reconhecidas por subordinados, colegas e chefes: i) atribuem significado ao trabalho; ii) são otimistas; iii) estabelecem conexões com pessoas diferentes; iv) têm capacidade de engajar os outros e, v) mantém a energia em alta."
Notem que o Otimismo está dentre as 8 atitudes de sucesso, e devemos entendê-lo como "Pensar Positivo". "Encarar as situações de crise com uma atitude positiva rende bons frutos. Os otimistas criam melhores soluções para resolver os problemas do trabalho. Isso porque, segundo o estudo da consultoria, o medo que surge, com o pessimismo faz com que o cérebro crie apenas raciocínios de sobrevivência e pare de exergar as possibilidades reais para contornar situações adversas Quem é otimista se sente mais bem preparado para encarar riscos e liderar mudanças. (...) Mas cuidado: o otimismo é bom desde que seja responsável e distinto da ingenuidade"
CONCLUSÃO DO ESTUDO: 75% DOS GESTORES QUE SE DECLARAM OTIMISTAS SE SENTEM PREPARADOS PARA LIDAR COM MUDANÇAS. O NÚMERO CAI PARA 15% ENTRE OS PESSIMISTAS.
Trata-se da matéria "As 8 atitudes de sucesso", produto da pesquisa que a consultoria americana McKinsey conduziu "com mais de 140 presidentes com o objetivo de mapear quais aptidões comportamentais fazem a diferença para que um profissional encontre satisfação pessoal no trabalho e, consequentemente, entregue melhores resultados. Segundo a consultoria, os líderes mais inspiradores têm, pelo menos, duas das cinco seguintes características bem desenvolvidas e reconhecidas por subordinados, colegas e chefes: i) atribuem significado ao trabalho; ii) são otimistas; iii) estabelecem conexões com pessoas diferentes; iv) têm capacidade de engajar os outros e, v) mantém a energia em alta."
Notem que o Otimismo está dentre as 8 atitudes de sucesso, e devemos entendê-lo como "Pensar Positivo". "Encarar as situações de crise com uma atitude positiva rende bons frutos. Os otimistas criam melhores soluções para resolver os problemas do trabalho. Isso porque, segundo o estudo da consultoria, o medo que surge, com o pessimismo faz com que o cérebro crie apenas raciocínios de sobrevivência e pare de exergar as possibilidades reais para contornar situações adversas Quem é otimista se sente mais bem preparado para encarar riscos e liderar mudanças. (...) Mas cuidado: o otimismo é bom desde que seja responsável e distinto da ingenuidade"
CONCLUSÃO DO ESTUDO: 75% DOS GESTORES QUE SE DECLARAM OTIMISTAS SE SENTEM PREPARADOS PARA LIDAR COM MUDANÇAS. O NÚMERO CAI PARA 15% ENTRE OS PESSIMISTAS.
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