sexta-feira, 28 de outubro de 2011

DOUTOR RISADINHA DESTACA: SAÚDE E LONGEVIDADE SÃO INFLUENCIADAS PELO NOSSO HUMOR

Turminha do Riso, a edição de novembro da revista Galileu também traz outro estudo (Esta edição está demais, heim!!!) concluindo que a Felicidade melhora a saúde e prolonga a vida. Análise de diversas pesquisas mostra que pessoas não estressadas e felizes vivem mais.
Uma análise de mais de 160 estudos detectou "provas claras e convincentes" que pessoas felizes tendem a viver mais e com melhores condições de saúde do que pessoas infelizes.

O estudo, publicado na revista científica "Applied Psychology: Health and Well-Being", é o levantamento mais abrangente até o momento que faz a ligação entre felicidade e estado de saúde das pessoas. Seu autor principal, o professor emérito de psicologia da Universidade de Illinois Ed Diener, analisou estudos de longo prazo dos seres humanos, testes experimentais em humanos e animais e estudos que avaliam o estado de saúde de pessoas estressadas por eventos naturais.

"Nós analisamos oito tipos diferentes de estudos", disse Diener. "E a conclusão geral é que o seu bem-estar subjetivo - ou seja, estar feliz com a vida, não estressado e não deprimido - contribui para a longevidade e melhor saúde em populações saudáveis", explicou.

Um estudo que acompanhou cerca de 5 mil estudantes universitários por 40 anos, por exemplo, concluiu que aqueles que era mais pessimistas enquanto estudantes morreram mais cedo que seus colegas. Outros estudo de longo prazo acompanhou a vida de 180 freiras Católicas desde sua juventude até a morte e concluiu que aquelas que escreveram autobiografias positivas quando estavam com cerca de 20 anos morreram mais tarde do que aquelas que escreveram passagens negativas sobre sua juventude.

Havia algumas exceções, mas a maioria dos estudos a longo prazo mostrou que a ansiedade, depressão, falta de prazer das atividades diárias e pessimismo são associados com taxas mais elevadas de doença e uma vida mais curta.

Experimentos de laboratório em humanos descobriram que o bom humor reduzi os hormônios relacionados ao estresse, aumenta a função imunológica e promover a rápida recuperação do coração após o esforço. Em outros estudos, conflitos conjugais e hostilidade em casais foram associados com cicatrização lenta e pior resposta do sistema imunológico a doenças.

"Eu fiquei surpreso ao ver a consistência dos resultados de vários estudos. Todos eles apontam para a mesma conclusão: saúde e longevidade são influenciadas pelo nosso humor", disse Diener.

Enquanto a felicidade não pode por si só prevenir ou curar doenças, as evidências de que emoções positivas contribuem para uma melhor saúde e longevidade são mais fortes que os dados que relacionam a obesidade à longevidade reduzida, afirmou Diener. "A felicidade não é uma poção mágica, mas as provas são claras de que ela muda suas chances de ficar doente ou morrer jovem", afirmou.

DOUTOR RISADINHA DIVULGA MAIS UM ESTUDO PROVANDO QUE O RISO AJUDA A DILATAR OS VASOS SANGUÍNEOS

Pessoal, foi publicado na edição de novembro da revista Galileu o resumo de um novo estudo sobre o Riso, concluindo que ele ajuda a dilatar os vasos sanguíneos. O estudo examinou a resposta fisiológica à ausência de estresse e à alegria.

Um estudo médico apresentado em agosto no European Society of Cardiology Congress, em Paris, mostrou que o riso ajuda no fluxo sanguíneo, e por isso pode ter benefícios palpáveis para a saúde.

A pesquisa foi liderada pelo médico Michael Miller, que examinou a resposta fisiológica à ausência de estresse e à alegria. Outros estudos já tinham mostrado que, em resposta ao estresse, os vasos sanguíneos se contraiam. O pesquisador queria então ver como o organismo reagia ao riso.

Rir ajuda o fluxo sanguíneo, diz pesquisa.

Os participantes do estudo tiveram que assistir um filme estressante e, ao avaliar os vasos sanguíneos, o fluxo de sangue havia se reduzido. Quando o grupo assistiu a um filme engraçado, que provocava riso, houve uma variação de 30% a 50% no crescimento do fluxo de sangue em comparação com o estado anterior.

Como todos os hábitos saudáveis, os benefícios só vão ocorrer se o riso for regular.

DOUTOR RISADINHA DIVULGA MAIS UM ESTUDO PROVANDO QUE O RISO AJUDA A DILATAR OS VASOS SANGUÍNEOS

Pessoal, foi publicado na edição de novembro da revista Galileu o resumo de um novo estudo sobre o Riso, concluindo que ele ajuda a dilatar os vasos sanguíneos. O estudo examinou a resposta fisiológica à ausência de estresse e à alegria.

Um estudo médico apresentado em agosto no European Society of Cardiology Congress, em Paris, mostrou que o riso ajuda no fluxo sanguíneo, e por isso pode ter benefícios palpáveis para a saúde.

A pesquisa foi liderada pelo médico Michael Miller, que examinou a resposta fisiológica à ausência de estresse e à alegria. Outros estudos já tinham mostrado que, em resposta ao estresse, os vasos sanguíneos se contraiam. O pesquisador queria então ver como o organismo reagia ao riso.

Rir ajuda o fluxo sanguíneo, diz pesquisa.

Os participantes do estudo tiveram que assistir um filme estressante e, ao avaliar os vasos sanguíneos, o fluxo de sangue havia se reduzido. Quando o grupo assistiu a um filme engraçado, que provocava riso, houve uma variação de 30% a 50% no crescimento do fluxo de sangue em comparação com o estado anterior.



Como todos os hábitos saudáveis, os benefícios só vão ocorrer se o riso for regular.

DOUTOR RISADINHA APÓIA A FLOR DE LÓTUS NO CARNAVAL VIRTUAL DE 2012 COM O TEMA: ABRAM ALAS PARA O RISO

Olá Pessoas risonhas, tudo bem? Para mentira mas o Carnaval 2012 já está chegando.... Encontrei uma escola de samba muito interessante: A Flor de Lótus. Ela irá participar do Carnaval Virtual de 2012 (Vivendo e aprendendo! Eu não sabia que existia esta modalidade de Carnaval!!!!). Tudo muito interessante, assim com será o tema desta escola: ABRAM ALAS PARA O RISO, cujos autores são Sandro Batista e Osvaldo Junior . Muito legal, heim! Acompanhem abaixo a sinopse da Flor de Lótus, publicada ontem (27/10) pela Redação SRZD – Carnaval Virtual.
"ABRAM ALAS PARA O RISO"


A Flor de Lótus apresenta no carnaval 2012 o enredo "Abram alas para o riso", trazendo para a avenida uma visão artística da história da comédia, abordando sua forma e seu papel na sociedade nos diversos períodos da história.

Setor 01 - Celebração Grega - Cultos a Dionísio
A comédia nasce para o teatro na Grécia Antiga, em meio aos cultos ao deus Dionísio, tal qual o deus, que nasceu e renasceu, o teatro se fez assim de duas formas: a comédia e a tragédia.

Setor 02 - A Comédia Romana
A comédia romana se desenvolve baseada na idéia de que ela não precisa estar obrigatoriamente associada à obtenção do riso, mas sim ao prazer das pessoas em assistir aos espetáculos e a partir deles rir. Assim nasce a tragicomédia, que causavam divertimento no povo através de situações que afetavam aos outros. As criticas surgidas nessa época em relação à religião não agradam a Igreja, que ganha força com o início da Idade Média e proíbe a comédia.

Setor 03 - A Commedia Dell’Arte e a Comédia de costumes
Com o fim da Idade Média, o homem avança e ao povo ganha mais força, a comédia então ressurge, revigorada, meio que inocente retratando situações do cotidiano, o fazer rir de si próprio, dos efeitos comuns. Surgem a Commedia Dell’Arte - teatro cômico de improviso - e a Comédia de costumes, que ridicularizava os modos, os costumes e a aparência através da visão satírica da sociedade.

Setor 04 - O mundo em preto e branco - A Comédia no cinema
A Comédia segue mudando de estilo e de cenário, ganha espaço no cinema, com a arte muda e em preto e branco de Charles Chaplin. A comédia combate regimes! É o rir do que parece não ter graça. Mostra a verdade, mesmo que doída. Surge também a comédia pastelão, onde tudo é motivo de graça: o "Gordo" porque é gordo e o "Magro" porque é magro. Os três patetas e suas trapalhadas tão comuns a qualquer um.

Setor 05 - Chanchada e Pornochanchada - Um espetáculo brasileiro
A função da comédia de fazer rir "com" e não "de" ganha força no Brasil também, através das chanchadas. O achar graça de tudo o que é errado, mas está ali, como a mais pura verdade toma conta. É o libertar-se das amarras, o escracho nacional, a tipificação do matuto, a graça do crioulo, do feio, do pobre, do caipira, do matuto, do Brasil.

Setor 06 - O Pasquim - A Comédia que não se cala!
A Comédia também reflete a realidade, é o grito da liberdade, o "pasquim" que anuncia que a política vai mal e que tudo é normal! É a charge exagerada, a caricatura, o exagero do defeito, que nos faz rir de nós mesmos.

Setor 07 - Os comediantes fazem graça - A Comédia Popular Brasileira... Sorria!
Descobrimos-nos a cada momento comediantes, fazedores de riso! Descobrimos a genialidade do artista comum, do meio do povo, que faz graça imitando a um e a outro, tipos comuns que se vê em qualquer canto, em qualquer lugar, em qualquer espelho. Assim é a comédia, quando rimos, fazemos graça mesmo quando temos milhões de motivos para chorar...

Aos compositores - Apesar da cronologia histórica do enredo, a escola visa fazer um desfile leve, mostrando que a comédia vive além da época em que está, através da sua natureza artística. Dessa maneira, o samba não precisa necessariamente seguir a cronologia do enredo, mas sim mostrar a comédia através da sua face artística, do simples, puro e inocente, como o verdadeiro riso. Dêem asas a imaginação e abram alas para o riso!