Booomm Diiiaaaa Pessoal Sorridente, tudo beleza? Hoje
compartilho com vocês um artigo publicado há exatamente um ano (23 de outubro
de 2016) no site A Mente Maravilhosa, intitulado “Sorria, isso confunde as pessoas” baseado na obra “O Adolescente”
de Dostoiévski. Dentre muitas frases maravilhosas, adorei esta: “O sorriso, assim como as mãos e os pés, são
os traços mais reveladores de uma pessoa”. Confiram muitas outras, com a
leitura na íntegra abaixo:
O escritor Fiódor Dostoiévski afirma em seu livro “O
Adolescente” que se quisermos conhecer a verdadeira alma de alguém deveríamos
prestar atenção na sua risada. O sorriso, assim como as mãos e os pés, são os
traços mais reveladores de uma pessoa.
Um dia alguém pode gargalhar e mostrar sua alma em um
segundo. O riso pode ser contagioso, natural, verdadeiro, ou simplesmente uma
mentira. Existem pessoas que riem sem saber o porquê, seja porque surge uma
emoção espontânea ou, ao contrário, porque surge a necessidade de agradar com
uma resposta o que os outros expressam.
Numa escala “evolutivamente inferior” no que se refere ao
campo da franqueza emocional, nós encontramos o sorriso. Não tão grande, não
tão chamativo. Certamente mais austero em intensidade e mais frequente, o
sorriso é o rótulo pessoal e psicológico que já vem de fábrica.
Às vezes é tremendamente poderoso. Prove. Sorria e confunda
as pessoas. Elas podem se sentir agradecidas ao ver um sorriso em seu rosto.
Que ao final do dia seu sorriso desemboque em risadas e gargalhadas tão
irresistíveis como as de uma criança.
O sorriso, o filho da
gargalhada e o nosso aliado emocional
Às vezes, ainda que estejamos quebrados por dentro e levemos
alguns dias sem mostrá-lo, seria conveniente começar a esboçar um sorriso, não
pela absurda imposição de mostrar-se feliz se você não está, mas sim para
brindar a oportunidade de desafiar o que você sente, fazendo o que você precisa
para começar a se recuperar.
Não se trata de se enganar, mas sim de fazer um favor a si
mesmo. Rompa os padrões e os ditados que impõem suas emoções e sentimentos de
desilusão, você não deve se mostrar leal a eles se isso significa sentir-se
cada vez pior.
Esboce um sorriso em seu rosto para mostrar a si mesmo que
você pode ser mais forte do que uma tristeza temporária: experimente o desafio
de sorrir apenas um momento e mostrá-lo aos outros ainda que leve dias sem
querer fazê-lo. Desafie seus desejos com seus fatos.
Sorria, rompa os
padrões que tão fortemente você impôs a si mesmo
Às vezes acreditamos que ser fiéis a nós mesmos é agir
literalmente da maneira como nos sentimos. Isso não corresponde exatamente com
a realidade e é negativo para a nossa vida e para a daqueles que nos cercam.
Ser fiel a seus princípios e a seus valores é diferente de ser um escravo do
seu humor.
Agimos seguindo as ordens da nossa mente. “Como me sinto mal
me permito o luxo de estar de mau humor. Não posso fazer nada. Os outros terão
que aguentar, porque se estou de mau humor, triste ou estressado, é assim que
funciona”.
Cumprindo com essas diretrizes na realidade você não é mais
livre, você é um escravo do que pensa que precisa fazer sem remédio e, além
disso, você entra numa rua sem saída. Como sair? Muito fácil, sorria e confunda
os outros. Sorria e olhe-se no espelho, confunda a si mesmo às vezes.
É uma contradição que traz bons frutos à longo prazo. Rompa
a monotonia do seu rosto e desafie o seu humor. Demonstre que “levantar com pé
esquerdo” não o obriga a mancar durante o dia inteiro. Demonstre ao seu mundo
interior que a realidade às vezes pode desafiá-lo, com lucro para você e para
os outros que o cercam.
Sorria, confunda as pessoas que se acostumaram a vê-lo com
poucas palavras e sem disposição. Sorria, confunda a si mesmo e seja presa
dessa contradição, como um jogo ou um enigma emocionante. Sorria ainda que
sinta vergonha de seus dentes imperfeitos, seu humor triste ou sua falta de
disposição.
Sorria porque ninguém conhece o poder do seu sorriso até que
você o empregue em seu dia a dia. Faça um favor ao mundo, tão acostumado a
receber o fel que se sente excitado ao perceber o mel do seus lábios. Sorria
sem dar-se conta do poder que desprende: você se verá envolto em algumas
gargalhadas. A alegria é espontânea, mas o sorriso é o estímulo que pode
desencadeá-la em você e nos outros.
E mais uma vez aproveito para solicitar à todos que me
ajudem na divulgação desta matéria, do blog Espaço do Riso e tornarem-se
SEGUIDORES para acompanhar tudo o que rola sobre os benefícios que o Riso e Bom
Humor proporcionam à nossa saúde e relacionamentos pessoais e profissionais.
Sempre que precisar realizar eventos motivacionais,
lembre-se de Marcelo Pinto – www.palestrantedobomhumor.com.br ! Desenvolvemos
palestras e treinamentos criativos e com uma das melhores relações custo x
benefício existentes no mercado.
Abraços, SORRIA E TENHA UM BOM DIA ®
ATENÇÃO! O Espaço do Riso não têm como objetivo diagnosticar ou tratar qualquer tipo de doença ou problemas físicos. Os artigos do blog são extraídos da própria internet, jornais e revistas. "Eles não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas"
