Bom dia pessoas risonhas, aproveitaram o Feriado? Hoje para
descontrair, compartilho com vocês 10
coisas interessantes que você não sabia sobre o riso, publicadas em 12 de
outubro de 2017 no site “Fofoca ORG”. Nada que eu tenha deixado de destacar em minhas
palestras, mas sempre é bom relembrar e reforçar:
Aqui estão dez curiosidades sobre o riso que vai fazer você… Bem, pelo
menos, sorrir:
1. É uma medicina
Rir aumenta os níveis de cortisol em seu corpo. O cortisol é uma
hormona que tem um papel ativo na luta contra os invasores, tais como vírus e
bactérias, e estimula o sistema imunológico. Então, quando você ri, você
literalmente torna se mais forte.
2. Ele combate o estresse
Isso dificilmente seria novidade para ninguém, mas tem sido
cientificamente comprovado que rir alivia o stress.
3. É contagioso
É como bocejar. Estudos têm demonstrado que bocejar quando alguém
boceja é como um sinal de empatia. Isto significa basicamente que é uma
interação social. O mesmo vale para o riso.
4. É uma forma de exercício
Não, ele não vai ajudá-la a reduzir dois tamanhos em um mês, mas ele
faz queimar calorias e aumenta o ritmo cardíaco, o que, se você está preso
atrás de uma mesa na maioria do dia, é algo a se considerar, não é? Além disso,
é divertido e melhor que suar em que bicicleta de academia.
5. É uma coisa de grupo, a maior
parte do tempo
Estamos mais propensos a rir de um filme de comédia ou uma piada, se
estamos com alguém, especialmente que conhecemos e gostamos, do que se nós estivermos
só. Isso suporta a teoria de que o riso é uma coisa social. Mas quem se
importa? Histórias da vida real mostram que às vezes rimos de nós mesmos. Não
se preocupe com a sua sanidade mental, o riso é bom para você!
6. Ela estimula o sistema
imunológico
Vamos referir-se a cientistas novamente. Estudos descobriram que o riso
ativa as células guerreiras que lutam contra formações malignas. Em outras
palavras, rir pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver câncer, entre muitas
outras coisas, é claro!
7. É uma coisa de mulher
Sim. As mulheres riem mais do que os homens. Claro, isso pode ser
(assim diz a pesquisa), porque as mulheres tendem a rir de piadas de seus
homens apenas para mostrar seu amor, mas o fato permanece. E não, isso não
significa que as mulheres não são tão engraçadas quanto os homens, e as comediantes
estão aí para provar isso.
8. Não é sobre as piadas
Pense sobre a última vez que você riu tanto que realmente chorou.
Estamos dispostos a apostar que não estava apenas assistindo o mais recente
“Big Bang Theory” ou outra comédia. Ou talvez estivesse assistindo a um
seriado, mas em companhia especial. A coisa é, piadas não são uma causa
necessária do riso, às vezes apenas discutir o seu dia agitado com uma amiga
próxima pode dar-lhe mais risos do que mesmo a melhor comédia.
9. Faz laços mais fortes
Isso é igualmente válido para os relacionamentos românticos e para o
escritório. Basta pensar nisso – você não se sentiria mais feliz trabalhando ao
lado de pessoas com quem você pode rir? Quanto ao aspecto romântico do riso,
aqui está uma outra pergunta: você pode ser feliz com um homem que não ri?
Claro que não, razão pela qual os casais que riem mais são mais propensos a
ficar juntos. Isso é o que a ciência diz.
10. Isso faz você ainda mais
bonita
Ok, você pode acreditar que fazer beicinho é atraente, mas isso só é
verdadeiro por um tempo, e um tempo curto. E aqui está um grande bônus: o riso
é literalmente livre de efeitos colaterais. É tudo de bom!
Então é isso aí pessoal! Aproveito para solicitar à todos que me ajudem
na divulgação desta matéria, do blog Espaço do Riso e tornarem-se SEGUIDORES
para acompanhar tudo o que rola sobre os benefícios que o Riso e Bom Humor
proporcionam à nossa saúde e relacionamentos pessoais e profissionais.
Sempre que precisar realizar eventos motivacionais, lembre-se de
Marcelo Pinto – www.palestrantedobomhumor.com.br
! Desenvolvemos palestras e treinamentos criativos e com uma das melhores
relações custo x benefício existentes no mercado.
Abraços, SORRIA E TENHA UM BOM DIA ®
ATENÇÃO! O Espaço do Riso não têm como objetivo diagnosticar ou tratar
qualquer tipo de doença ou problemas físicos. Os artigos do blog são extraídos
da própria internet, jornais e revistas. "Eles não substituem o
aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos,
profissionais de educação física e outros especialistas"
