Olá Pessoal, muita chuva por aí? O texto que trago para ensolarar o dia de hoje, fala sobre os Benefícios do Riso e está na coluna de Sérgio Zambiasi, na contracapa do Diário
Gaúcho de 4/jan, com o título:
Rir faz bem
"Se
não quiser adoecer, tome decisão. A pessoa indecisa acaba ficando ansiosa,
angustiada, acumulando problemas e preocupações. Se não quiser adoecer
busque soluções. As pessoas negativas preferem a lamentação, o pessimismo. O
pensamento negativo gera energia negativa, que se transforma em doença. Se não
quiser adoecer, não viva de aparências. Quem esconde a realidade finge, faz
pose, quer sempre dar a impressão de que está bem. Nada pior para a saúde que
viver de aparências e fachadas. O destino de pessoas assim é a dor, a farmácia
ou o hospital. Se não quiser adoecer, não viva sempre triste. O bom humor, a
risada, o lazer a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa
alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. O bom humor nos salva das
mãos do doutor".
Pesquisando sobre o assunto, encontrei estudo da Universidade
de Oxford, Inglaterra, segundo o qual dar uma boa gargalhada
libera substâncias químicas que agem como analgésico natural. Mas
risadinha contida não basta, bom é rir muito, até doer. Agora, fazer xixi de
tanto rir pode ser incontinência urinária. Aí o negócio é procurar um médico.
Bom humor não custa nada, faz bem à saúde, atrai amigos e até evita
resfriados. Como no artigo de ontem o assunto foi o calendário maia que,
felizmente, segundo estudiosos, não prevê o juízo final para este ano, deixo
frase engraçada e bem realista sobre os tempos atuais: "estamos numa época
em que o fim do mundo não assusta tanto quanto o fim do mês".
Cultive o
bom humor. Ninguém precisa suportar aqueles tipos sempre de mal com a vida.
