Turminha do Riso! FELIZ 2011! Essa é para começar o ano com chave de ouro. Vejam que matéria genial, postada em 03 de janeiro de 2011 por Carolina Abranches no site http://bemstar.globo.com/index.php?modulo=corpoevida_mat&url_id=3591 , pois confirma que acariciar um animal de estimação, assim com o Riso, melhora a função imunológica. Não é fantástico? Divulguem esta matéria para o maior número possível de pessoas. Assim estaremos fazem um grande bem à nós mesmos e aos nossos pets.
Acariciar um animal de estimação melhora a função imunológica
Dar gargalhadas ao longo do dia também protege o organismo de micróbios invasores
Estudos recentes apontaram o que ajuda o organismo a melhorar seu sistema imunológico. Ter um animal em casa e acarinhá-lo durante 18 minutos aumenta a imuglobulina, anticorpos naturais do organismo contra gripes e resfriados. Os cientistas chegaram a conclusão que um simples toque de um ente querido no ombro traz um benefício semelhante à saúde.
De acordo com os estudiosos, a alegria e o riso provoca a liberação de substâncias químicas no cérebro que melhoram a função imunológica, protegendo o corpo dos micróbios invasores. O banho de sol por 20 a 30 minutos ao dia, antes das 10h da manhã e depois das 15h, também ajuda o sistema imunológico. Os raios solares estimulam a imunidade da pele e inibem a ação das bactérias.
Incluir sopas nutritivas no cardápio também contribui para afastar as bactérias do corpo. O alimento preserva a energia dos alimentos e mantém suas propriedades terapêuticas, facilitando a absorção dos nutrientes pelo organismo. A sopa, segundo os estudiosos, ajudará a manter em dia seu sistema imunológico.
Feliz 2011 Dr. Risadinha! Agradeço sua visita em meu blog e estou adorando ler o seu. O mundo precisa de pessoas felizes. Parabéns pela iniciativa. Há dois anos, meu marido me apresentou o Yoga do Riso. É um trabalho interessante e divertido onde você dá muita gargalhada. Faz bem a saúde.
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