sábado, 26 de janeiro de 2013

Doutor Risadinha na Mídia em comemoração ao Dia Internacional do Riso


Olá Pessoal, tudo bem?

Compartilho com vocês algumas das matérias que participei no último dia 18/jan em comemoração ao Dia Internacional do Riso:

Rádio São Francisco/RS - Especialista do riso dá dicas para obter bom humor e melhorar a saúde: http://www.maisnova.fm.br/Noticias/contai/Especialista-do-riso-da-dicas-para-obter-bom-humor-e-melhorar-a-saude/117801/

Rádio Triano – Programa Gente que Fala apresentado pela Liliane Ventura: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=aqHchubkvM0

Super Rádio Tupi - Programa Conexão apresentado pelo Zé Nello. Da esquerda para a direita: o apresentador Irineu de Toledo, a jornalista Ida Nuñez, o apresentador José Nello, a Diretora SBT Silvia Abravanel, Eeeuuuu e o locutor Bob Floriano (das Casas Bahia). 


Abraços Risonhos

domingo, 20 de janeiro de 2013

Doutor Risadinha, confirma: Sorrir faz bem para tudo!


Olá Pessoal, tudo legal? Quero compartilhar com vocês este artigo muito bacana, que foi publicado no sábado, 19/jan/13 no site A Crítica, tendo como fonte Dourados Agora, com o Título " Sorrir faz bem para o corpo e para a mente". Trata-se de uma pesquisa realizada pela Psicóloga Vivian Karkle. Confiram na íntegra: 
Você já sorriu hoje? Não? Então sorria, pois sorrir faz bem para o corpo e para a mente. Um bom sorriso ou uma gargalhada libera endorfina que é o hormônio do bem estar. A psicóloga Vivian Karkle realizou em seu trabalho de conclusão de curso uma pesquisa com idosos. Ela aplicou a terapia do riso e constatou que quanto mais sorrimos, melhor nos sentimos.
A psicóloga se inspirou no filme “Patch Adams - O amor é contagioso”, que conta a história real de um médico norte-americano conhecido por seu método inusitado no tratamento de pacientes, usando roupas de palhaço e fazendo brincadeiras. Vivian aplicou a terapia em um centro de convivência e, segundo ela, o retorno foi interessante.
“Conforme eu ia estudando a teoria e aplicando na prática eu percebia que o riso, além de beneficiar o emocional e de trazer o bem estar, rompia barreiras. Pessoas que tinham traumas, que não conseguiam sorrir, que eram pessoas muito fechadas, tristes, elas começaram a se soltar, e ter um bem estar mais agradável”, conta a egressa.
Tempo para só rir
Durante sua pesquisa, Karkle descobriu uma empresa nos Estados Unidos que reservava 15 minutos do início do expediente para aplicar uma dinâmica do riso, “notou- se uma melhora de 20% na produtividade. Isso prova o benefício do riso, não tem idade, não tem restrições, quanto mais você der risada melhor você vai se sentir”, afirma.
“Uma pessoa quando é infeliz, quando é triste, quando não sorri, pode apresentar alguns transtornos. A pessoa que é ressentida, que guarda mágoa dentro de si, pode desencadear uma depressão”, alerta a psicóloga. Vivian sugere, “deixe de pensar que a vida é problema, mas sim que ela tem solução. O riso é benéfico para todos os sentidos”.
Com o início do ano letivo, a coordenadora do curso de Psicologia da Unigran e orientadora do trabalho de Vivian Karkle, Rosemeire Martins, propõe que essa alegria seja levada para dentro das salas de aula. “Quando estamos no espaço universitário parece que a diversão está fora do estudo. A dica é que o aluno faça do estudo algo prazeroso. Não deixe reservado o riso e a alegria para o momento da festa, não vá para faculdade carrancudo e mal humorado. O prazer está associado ao riso, então no momento do estudo busque o bom humor, isso tende a ser prazeroso, melhora os relacionamentos e os contatos”, finaliza.

sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

COMEMORAMOS HOJE 18/JAN O DIA INTERNACIONAL DO RISO. CONFIRAM A PROGRAMAÇÃO!


Olá pessoal, tudo bem? Hoje, 18 de Janeiro 2013 comemoramos o Dia Internacional do Riso, celebrado pela primeira vez no Brasil em 2009, quando do lançamento do livro “Sorria, você está sendo curado”, em 2010 com a veiculação do Programa de TVweb “Sorria e Tenha um Bom Dia”, em 2011 com a inauguração do Espaço do Riso, em 2012 com a criação do Instituto do Riso e agora em 2013 com fortalecimento do Palestrante do Bom Humor, Marcelo Pinto.

É isso mesmo, são todas iniciativas que fazem parte da minha missão de vida: propagar os benefícios que o Riso e Bom Humor nos proporciona na saúde, na empresa, na escola, no amor, enfim, em várias situações do nosso dia-a-dia.

Eu acredito que esta data é mágica, pois nos lembra de definir uma atitude positiva, otimista e bem humorada para o ano inteiro, obtendo com isso mais saúde, paz, amor e diversão.

Aproveito esta oportunidade para reforçar os benefícios do Riso e do Bom Humor para a saúde e desenvolvimento:
Das pessoas:
  • melhorando o sistema imunológico
  • fortalecendo os músculos cardíacos
  • aumentado a oxigenação do corpo e em especial do cérebro
  • facilitando o trabalho em equipe
  • fortalecendo os relacionamentos
  • aumentando a quantidade de endorfina e serotonina, que proporcionam bem estar, leveza e amenizam o estresse
E das empresas:
  • aumentando a produtividade
  • reduzindo o absenteísmo e presenteísmo
  • amenizando os conflitos internos
  • beneficiando a imagem perante clientes e fornecedores
  • melhorando o clima organizacional
  • ajudando na retenção dos talentos
E como parte das comemorações, hoje estarei às 12hs na Rádio Trianon AM 740 no Programa Gente que Fala (http://www.gentequefala.com/) apresentado pela Liliane Ventura e às 18h na Super Rádio Tupi 102,9 FM e 1150 AM (http://www.radiotupiam.com.br/programas.php ) no Programa Conexão Super Rádio apresentado pelo Zé Nello Marques.

Aguardo a participação de todos vocês

Abraços, Sorriam e Tenham um Bom Dia

Marcelo Pinto - O Palestrante do Bom Humor

terça-feira, 15 de janeiro de 2013

Marcelo Pinto deseja Feliz 2013 e começa com força total!


Feliz 2013 Pessoal ! Desejo todo o sucesso para vocês neste ano.

E convido todos à começarmos 2013 com saudáveis risadas, comemorando em 18/jan o Dia Internacional do Riso. Para celebrar esta data à altura, já está confirmada minha participação ao vivo nos seguintes programas: 16/jan às 10h05 na rádio São Francisco/RGSul, no dia 17/jan às 7h no BNI Next (poket palestra)  e em 18/jan às 9h30 na Rádio MEC no RJ; às 11h20 na Rádio Nacional de Brasília: às 12h na Rádio Trianon em SP e às 18h na Super Rádio Tupi em SP.

E aproveito para compartilhar com vocês que no dia 2 de fevereiro estarei ministrando na Academia do Palestrante o Workshop sobre como tornar sua Comunicação Bem Humorada, sem necessariamente ser uma pessoa bem humorada. Diferente né! Gostaria de tê-los comigo. Para participar é só acessar o link: http://www.academiadopalestrante.com.br/cursos/humor

Abraços, Sorria e Tenha um Bom e Lucrativo Dia
Marcelo Pinto
O Palestrante do Bom Humor

sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

Marcelo Pinto, o Doutor Risadinha, divulga a Yoga do Riso


Bom dia Pessoal, tudo beleza? Para começarmos 2013 bem, compartilho com vocês a entrevista que a Profª Portuguesa da Yoga do Riso, Helena Mineiro concedeu ao site Idade Maior do Portal Terra, publicada em 9 de Janeiro de 2013, sob o título de "Yoga do Riso". Este é o tema que também venho divulgando por todo o País desde 2009, quando tornei-me mais um dos Líderes do Riso, representando o Clube do Riso em São Paulo. Confiram a entrevista na íntegra:

Descubra uma maneira de se exercitar e divertir ao mesmo tempo. Faz bem ao corpo e à mente!

Não há nada melhor que uma boa gargalhada para animar o dia. Rir não só relaxa, como pode quebrar o gelo entre duas pessoas que não se conhecem.  Aproxima amigos, melhora o ambiente de trabalho e pode acabar  uma discussão se uma piada inofensiva for dita na altura certa. Mas não é só a nível psicológico e social que o riso é benéfico. Rir também é bom para o corpo, pois uma  grande gargalhada faz trabalhar os músculos da barriga.

À semelhança do riso, a ioga também é uma atividade de relaxamento do corpo, que descontrai e ajuda a reencontrar o equilíbrio interior. Tendo em consideração os benefícios de ambas as atividades, a ioga e o riso  fundiram-se numa modalidade a que se chamou ioga do riso, e que tem por objetivo encontrar o bem-estar.....a rir.

Helena Mineiro, Professora de yoga do riso, certificada pela escola de Madan Kataria (o criador da ioga do riso) explica em que consiste esta original prática.

Como é que surgiu o ioga do riso?
Há cerca de 17 anos em Bombaim, na Índia, pela mão de um médico de clínica geral chamado Madan Kataria.

E em que é que consiste, exatamente, a ioga do riso?
É uma técnica que intervala exercícios de riso com exercícios de respiração assertiva. O casamento entre riso e respiração dá origem à expressão ioga do riso.

Quais são os  principais benefícios, ao nível do corpo e da mente?
Quando rimos, libertamos endorfinas (a chamada morfina natural do corpo) e esse ato faz com que todo o corpo seja invadido por uma enorme sensação de bem-estar e leveza. Por essa razão é que nos sentimos muito leves depois de “rirmos com vontade”. Quando fisicamente nos sentimos bem, a tendência é que a nossa mente acompanhe esta sensação de bem-estar.

Quais são as faixas etárias que mais aderem  a esta prática?
A ioga do riso é um fenômeno transversal. Todos as idades, sem exceção, têm vindo a interessar-se  por esta  prática. E todos a deviam integrar nas suas vidas.

Que tipo de pessoas beneficiaria mais com esta prática ?
A ioga do riso faz  falta a toda a gente mas, principalmente, aos que têm tendência para estados depressivos. O riso combate eficazmente a tristeza e a depressão.

A ioga do riso é uma prática já em voga por todo o mundo?
Sim. Em todo o mundo existem clubes de riso que, semanalmente, promovem encontros para que as pessoas possam, simplesmente,  rir sem razão. Possam rir pelo puro prazer de rir.

Em que é que difere de outras ocupações dos tempos livres?
Sobretudo, no aspecto de se conseguir brincar ao mesmo tempo que se trabalham as áreas físicas, emotivas e mentais.

quinta-feira, 27 de dezembro de 2012

Doutor Risadinha destaca mais uma vez a importância do Sorriso no Atendimento ao Cliente


Pessoas risonhas, tudo bem? Este artigo escrito por Laércio Pimentel e postado em 26 de dezembro de 2012 no Blog Melhore sua Comunicação, mostra a importância do bom e atencioso atendimento e de como o Sorriso ajuda nisso. Confiram sob o título "Sorria, você está sendo filmado" :


Sorrir sem dúvida é um estímulo para melhorar a vida. Num desses finais de semana, fui ao Clube Esperia assistir um torneio de boxe, do qual participava um amigo. Ao chegar à portaria, o atendente de pronto abriu um largo sorriso, deu bom dia, e mostrou-se solicito em saber a razão de nossa visita e se éramos sócios do clube; ao saber da negativa, estendeu rapidamente um pequeno papel e uma caneta e pediu a gentileza de preencher aquelas poucas linhas. Depois fez questão de nos orientar pelo caminho até o local do evento, conferindo se tínhamos entendido ou se precisaríamos de ajuda. Mais uma vez abriu o sorriso, agradeceu a nossa presença.

O que parece um fato corriqueiro de qualquer portaria de clube, na realidade não é. Na maioria das vezes, encontramos pessoas desmotivadas, mal preparadas, sem esforço pessoal e com baixa disposição para lidar com o público. Isso traz sérias consequências para a marca, imagem institucional, aumento do número de sócios, fomentação de matérias jornalísticas positivas ou negativas, qualidade de atendimento, valorização do associado e daquele que pode vir a se associar, enfim, são muitos atributos envolvidos.

É de suma importância para a organização o preparo do funcionário, por mais simples que possa parecer sua função, é importante para o aperfeiçoamento da gestão, do marketing, das vendas, da qualidade, e assim por diante. Mas é difícil entender toda essa amplitude quando na realidade nem mesmo a alta direção entende, ou não faz questão que os demais entendam.

Atribuições funcionais são como missões; as pessoas têm que entender toda a importância para que possam desempenhar seu papel com o máximo de esmero. Dentro de uma organização, todos têm a mesma responsabilidade pelos resultados alcançados, sejam bons ou ruins. O importante é tomar consciência da responsabilidade e de como cada um pode contribuir.

Tenho certeza de que o Clube Esperia tem garantido em seu quadro funcional alguém que reflete uma filosofia de bom atendimento, o que garante a manutenção dos atuais sócios e a chegada de outros tantos, talvez por isso mesmo já tenha alcançado mais de um século de existência. Afinal, no mundo moderno somos diariamente “filmados”, seja por câmeras, seja por olhos apurados dos consumidores. Então, sorria!

Marcelo Pinto, O Palestrante do Bom Humor, destaca a importância das Atitudes Positivas no Trabalho


Olá Pessoal, tudo beleza? Hoje quero compartilhar com vocês um interessante artigo escrito por Jerônimo Mendes e postado em 23 de dezembro de 2012 no site dos Administradores com o título "Construindo atitudes positivas nos negócios". Confiram na íntegra as belas dicas que ele nos dá:

Atitudes mentais positivas são fundamentais para prosperar no mundo dos negócios. Nada na vida pode ser construído sem paixão e entusiasmo

De acordo com Jeffrey Gitomer, autor de O Livro de Ouro das Atitudes, criar uma percepção e uma conscientização sobre atitude são os primeiros passos para adquirir uma atitude positiva. Poucas pessoas são ensinadas a manter uma atitude positiva desde a infância e isso não faz parte do currículo escolar.

A maioria delas acredita que tem atitudes mentais positivas, mas, na prática, ao menor sinal de pressão, desanimam com facilidade e acabam destruindo o pouco que conseguiram construir em momentos de lucidez. Otimismo e pessimismo se alternam com predominância do segundo. É a sua mente negativa conspirando com frequência.

Aposto que se você perguntar a todos os seus amigos a respeito, muitos vão dizer que se consideram pessoas otimistas, de atitude, capazes de superar problemas com frequência. É difícil admitir o contrário.

Da mesma forma, você já notou que a atitude mental positiva de algumas pessoas incomoda? 

A impressão que se tem é a de que uma pessoa otimista é alienada, vive no mundo da lua, não tem noção da realidade.

De fato, para muitos, é menos doloroso, ou mais prazeroso, pensar assim do que tentar mudar a sua própria condição. A síndrome do "coitadinho" é inerente ao ser humano, utilizada como refúgio e justificativa para tudo aquilo que a sua atitude mental negativa não consegue mudar.

O lado ruim de tudo isso é que, quanto mais você avança no tempo, mais difícil se torna a mudança. Portanto, enquanto ainda é jovem e tem um bom tanto de vida pela frente, quanto mais rápido você ajustar o discurso e a sua forma de pensar, mais benefícios vai atrair para sua vida e para seus negócios.

Em síntese, quanto mais você trabalha sua atitude, menos vulnerável se torna em relação aos aspectos negativos provocados por ela. Ao ler as histórias de Akio Morita (Sony), Soichiro Honda, Alexandre Costa (Cacau Show), Raul Candeloro (Venda Mais) e Eloy D´Avila (Flytour), entre outros, vai descobrir o verdadeiro valor de uma atitude mental positiva. Todos prosperaram em meio ao caos.

Agora, vamos transportar tudo isso para o mundo dos negócios. Se você possui uma atitude mental negativa, o sucesso alheio incomoda, chega a dar ódio. Por que é que você trabalha tanto para conseguir um pouco e algumas pessoas, para as quais você não dava nada, continuam prosperado?

Parte disso está diretamente relacionada com os seus modelos e as suas atitudes comparadas com as do seu suposto concorrente. Não estou falando aqui de grandes corporações. Refiro-me a pequenas e médias empresas que ainda seguem lutando para se posicionar no mercado e se manter em pé. O que acontece nas grandes corporações é uma realidade bem diferente.

Como mudar isso? A reflexão e a resposta para algumas questões são fundamentais para descobrir de que lado você está. A realidade não muda se você não mudar a forma de encarar as adversidades que estarão caminhando, lado a lado, até o fim da jornada, na vida e nos negócios.

1. Você é um empreendedor entusiasmado? Nada pode ser construído sem paixão e entusiasmo, portanto, ao empreender, coloque toda sua alma nisso, procure ver o lado bom das coisas e lembre-se de que, para tudo na vida, existe uma ou mais saídas.

2. Você se considera intimamente feliz? Se o dinheiro for a sua única esperança de vida, você nunca alcançará essa tal felicidade, portanto, a despeito de tudo o que possa lhe acontecer nos negócios, e vai acontecer, o que vai mantê-lo vivo é a sua felicidade interior; com dinheiro ou sem dinheiro, siga em frente, continue caminhando, pois, as coisas mudam com rapidez.

3. Você tem um bom discurso? Fale sobre o lado bom das coisas, mantenha um diálogo aberto e positivo, ignore a concorrência, mantenha distância daqueles que tentam desencorajá-lo, faça exatamente aquilo que a sua atitude mental positiva manda; priorize palavras que aumentem a sua atitude positiva.

4. Você focaliza as oportunidades em vez dos obstáculos? Já dizia Henry Ford que obstáculos são aquelas coisas medonhas que você quando tira os olhos do seu objetivo principal, portanto, evite coisas do tipo "não posso", "não devo", "não quero", "não vou" e utilize mais frequência "como", "quando", "o que", "quem" e "quanto".

5. Você procura aprender e crescer todos os dias? O mundo dos negócios é muito dinâmico e está em permanente reciclagem, portanto, é necessário reavaliar o conhecimento todos os dias; não há nada que não possa ser ensinado e nada que não possa ser aprendido; quanto mais você aprende sobre o seu próprio negócio, mais eleva a sua própria condição.

6. Qual é a origem da sua motivação? Se o seu negócio, de alguma forma, existe para ajudar milhares de pessoas, é um bom começo; embora seja necessário ganhar dinheiro, o desprendimento em relação ao dinheiro vai torná-lo mais útil e produtivo do que a maioria dos empresários que conheço.

7. O seu sucesso arrasta os outros para o sucesso? Não há nada mais encorajador e gratificante do que gerar prosperidade e torcer pelo sucesso das pessoas que trabalham contigo e dependem do seu negócio; o propósito de fazer as pessoas mais felizes faz toda diferença no sucesso da Disney.

Como diz o próprio Gitomer, atitude positiva não tem nada a ver com o que lhe acontece ou acontece com os seus negócios, mas, o que você faz com o que lhe acontece ou como você reage a isso.

Pense nisso, empreenda e seja feliz!