Doutor Risadinha comemora com Cuiabá em 30/12, o Dia do Sorriso

Pessoas Risonhas, e por ser hoje, 31 de dezembro, o dia do meu Aniversário, vai mais uma notícia bem legal. A Prefeitura de Cuiabá elegeu ontem, 6ª feira (30/12) o DIA DO SORRISO. Confiram esta iniciativa que foi divulgada pela Redação do Diário de Cuiabá, com o título "Aproveite para Sorrir". 

Se você estiver trafegando em algumas das principais vias de Cuiabá nesta sexta, nas primeiras horas da manhã... sorria. A Prefeitura de Cuiabá realiza hoje, das 7h30 às 8h30, o Dia do Sorriso. Ao pararem no semáforo, os motoristas do Centro, Coxipó e Goiabeiras vão receber um leque com mensagem de Ano Novo e uma barra de cereal.

Cerca de 250 pessoas uniformizadas estarão distribuindo o material na Praça 8 de Abril (Praça do Chopão), na esquina da Avenida Mato Grosso com Avenida Historiador Rubens de Mendonça (Av. CPA) e na Avenida Fernando Corrêa da Costa, esquina com Avenida Brasília (Em frente ao shopping 3 Américas). Os três pontos terão ainda carro de som com músicas alusivas ao ano que se inicia. A previsão é de entregar à população cerca de 4.500 barras de cereal.

O encerramento será às 9h, na Praça 8 de Abril, onde se reunirão todos que participaram do evento. No local haverá apresentação cultural.

De acordo com a primeira dama de Cuiabá e idealizadora do evento, Norma Galindo, o objetivo é mostrar à população que o Município deseja a todos um Ano Novo de paz e com muitos sorrisos em 2012.

Doutor Risadinha divulga mais uma pesquisa sobre a evolução da GARGALHADA !

Olá pessoal do Riso, tudo bem? Hoje, 31 de dezembro é meu aniversário... Eh Eh Eh Felicidades prá mim, é pique, é pique... ah ah ah ah . E para comemorar esta divertida data, compartilho com vocês uma pesquisa muito legal que está sendo realizada na Inglaterra e começou a ser divulgada ontem. Vamos acompanhar sua evolução e manter todos vocês informados. Confiram abaixo a matéria divulgada pela BBC Brasil no site da Folha, sob o título: "Cientistas fazem cócegas em gorilas para estudar gargalhada".

Cientistas britânicos estão estudando como primatas reagem a cócegas para descobrir mais pistas sobre a evolução da gargalhada.

Foto: BBC - Cientista faz gorila rir para estudar evolução da gargalhada entre os primatas; assista ao vídeo

Veja o vídeo: http://www.bbc.co.uk/worldservice/emp/pop.shtml?l=pt&t=video&p=/portuguese/meta/dps/2011/12/emp/111230_gorila_cocegas_fn.emp.xml

Pesquisadores da Universidade de Portsmouth monitoram o comportamento de gorilas em um zoológico em Kent, na Inglaterra, com a ajuda dos tratadores dos animais.

Um das estrelas do estudo é a gorila Emmie, com 19 anos de idade, que tem mostrado reações muito parecidas às de humanos.

Os pesquisadores também estão encontrando grandes semelhanças entre os sons das gargalhadas de primatas com as risadas de seres humanos.

Para os cientistas, a gargalhada pode ter nascido há 30 milhões ou 60 milhões de anos.

Doutor Risadinha apresenta: A ONG Risonhos

Olá Turminha do Riso! Hoje quero lhes apresentar um novo grupo cearense de voluntários do Riso: ONG Risonhos. Confiram nesta excelente matéria de Angélica Feitosa, postada em 17/12/11 no O POVO, sob o título "A Palhaçada que anima a internação de meninos e meninas nos hospitais". 

A estudante procura fazer pequenas diferenças em crianças internadas nos hospitais públicos infantis em Fortaleza. Ao usar como ferramentas um simples nariz de palhaço, Nayara descobre o quanto a animação das crianças modifica a vida. E ela também vira criança quando assume a missão da Palhaçoterapia.

Antes de entrar na enfermaria, o quarteto tem cautela. Da porta perguntam, em tom de cochicho, se algum dos pequenos tem medo de palhaço. Sorrisos e balançar de cabeças mostram que a resposta é negativa. Nayara Lima, 21, Larissa de Andrade, 20, Lucas Ramiro, 19, e Luana Barros, 17, estudantes transformados em seres malucos, interpretam a negação como convite e diminuem, imediatamente, a idade. Não precisam de muito esforço para arrancar gargalhadas de crianças internadas no Instituto Doutor José Frota (IJF).

Eles são pequenas parcelas da organização não governamental Risonhos, com mais de 37 palhaços não profissionais que transformam em dia o período sombrio de meninos e meninas em estadia no IJF e no Hospital Infantil Albert Sabin. Insistentes, também arrancam sorrisos de um abrigo de idosos no bairro São Gerardo. Usam como aliada a “palhaçoterapia”, que o médico norte-americano Patch Adams desenvolveu. Na filosofia de que basta um nariz de palhaço e a alegria aproxima a cura.

Nem precisam de tanto trabalho. Nayara percebeu o quanto é simples transformar o dia de crianças que tiveram a perna quebrada, que se recuperam de um traumatismo craniano, que sofreram as dores de uma queda violenta da moto. De olhinhos inchados, pernas engessadas ou arranhões em todo o corpo, meninos e meninas parecem esquecer, nem que seja por um tempo curto, de todo o sentimento ruim que atravessaram (e atravessam).

“Palhaço!”, gritavam, em coro, as crianças das enfermarias assim que viram os narizes vermelhos. Kaio, 2, urge feito um leão quando vê a entrada atrapalhada da turma. De pronto, os jovens decidem se assustar e sair do quarto. Depois de algumas tentativas, Nayara coloca: “Deixa eu tirar meu nariz que isso me torna invisível”, e o menino cai na gargalhada.

Janaína, de 7 anos, nem se importa com os curativos que carrega. “Pega eu no colo, palhaço!”, exige a garota, atendida prontamente. Quer percorrer, a todo custo, os caminhos do Mugunzá (personagem vivido por Lucas). E se encanta com a bolha de sabão. E zomba do nariz do rapaz. E acompanha o grupo em cada enfermaria aonde vai. E chora quando vão embora.

Terapia

“Toda vida é assim. Eles podem estar enfadados, tristes. Uma besteira que a gente diz faz esses meninos caírem na gargalhada”, entusiasma-se Nayara. Há quase dois anos roubando risos, a estudante diz não entender de que modo era sua vida antes dali. Ela não se acha engraçada, é séria até. Mas vira uma criança cada vez que invade as alas do hospital, basta o nariz vermelho e pontudo. Porque para acompanhar o ritmo das crianças hiperativas e que passam dias recolhidas, embora doentes, não é nada fácil. E a visita é mais revigorante, conforme a estudante, que uma dose de complexo vitamínico.

“Acabamos a visita e estamos exaustos. Apesar disso, tão felizes”, conta Nayara, ao fim da apresentação, de maquiagem borrada e molhada de suor. Mas a terapia é para a jovem também. As preocupações que a vida traz vão-se embora, correndo, quando Nayara vê a animação dos meninos. “Não sabemos o que vamos enfrentar a casa dia. O desafio é todos os dias”, ensina. 

Saiba mais

O médico Patch Adams inspirou grupos de visitas a pacientes em hospitais pelo mundo todo;

O filme Patch Adams- O amor é contagioso foi baseada na vida do médico. Dirigido por Tom Shadyac, foi gravado em 1998.

Serviço

Para participar do grupo de voluntários da ONG Risonhos, contatar Rebeca de Casto pelo telefone (85) 8858 7658. Novas turmas devem iniciar no começo de 2012. Antes de iniciar a visita os hospitais, os novos voluntários passam por capacitação e treinamento. Os requisitos é ter tempo disponível no fim de semana e muita boa vontade.

Doutor Risadinha destaca: Sorria mais no trabalho!

Pessoal, confiram este interessante artigo escrito por João Baptista Galhardo, redator do Jornal de Araraquara, que foi postado em 17/dez/11, sob o título SORRIA: Conta-se que Henry Ford dispensava o trabalhador que efetuasse seu trabalho mal-humorado. Não há situação mais desagradável do que suportar uma pessoa carrancuda e sombria. Se você não sente prazer em sorrir, obrigue-se a sorrir. É filosofia de vida. Há muitos anos advertem os chineses " se você não for sorridente não se estabeleça no comércio" . Quantas vezes ficamos irritados num restaurante ou num clube, em razão do mau atendimento de um garçom ou de um porteiro? Ou de uma repartição pública, pela cara azeda do atendente? Sorriso, amor, educação, gentileza e consequentemente bom humor, formam a receita para o sucesso, êxito e felicidade. Sorrir não significa tão somente mostrar os dentes. O sorriso começa na alma, filtra nos olhos e desabrocha nos lábios. Se fosse tão somente colocar os dentes à mostra não teria explicação o sorriso belo e natural de um bebê banguela. O sorriso é elogio, lisonja, amor, bálsamo, fragrância e chave para um relacionamento duradouro. E o caminho mais curto entre duas ou mais pessoas. Madre Tereza de Calcutá já dizia: " toda paz começa com um sorriso" . Faz bem à saúde. " O coração alegre ajuda a sarar, mas espírito abatido seca os ossos" (Provérbios, 17:22). Nenhuma pessoa por mais bonita ou talentosa que seja terá sucesso na vida se todos disserem: " Não há pessoa mais antipática" . Por outro lado triunfará se souber sorrir. Há muito que se afirma que o sorriso é uma riqueza que não diminui. Beneficia quem sorri e os que recebem o sorriso. São Francisco Sales diz que a alegria abre e a tristeza fecha o coração. Há pessoas perseguidoras e rastreadoras de infelicidades. Diante de algo engraçado não disfarçam o mau humor patológico. Portam no sangue a toxina da ira e da tristeza, sem diagnóstico.  Não sabem que o sorriso é remédio. O Papa João XXIII dizia que o homem tem a idade do seu sorriso.  Oppenhein fazia questão de registrar que o sorriso nada custa, mas cria muito. Enriquece quem recebe.  Não desfalca quem oferece. Dura um segundo que a memória não esquece. Traz felicidade ao lar, ao trabalho, alimenta o bom relacionamento. É a senha dos amigos. Descanso para o fatigado. Incentivo para o desanimado. Alegria para o triste e o melhor antídoto para o hostil. O sorriso não pode ser comprado, mendigado, suplicado, implorado, emprestado ou roubado. Ele deve ser dado naturalmente.  Como já disse em outras crônicas sobre o tema a vida não deve ser levada tão a sério. Afinal ninguém vai sair vivo dela. Como disse Charles Chaplin há noventa anos, (Smile) sorria mesmo que seu coração esteja doendo, partido. Ilumine sua face com alegria. Afaste todo rastro de tristeza, mesmo que uma lágrima esteja próxima.  Este é o momento que você tem para continuar tentando. Sorria. Pra que vale o choro? Você descobrirá que a vida ainda vale a pena se você apenas sorrir.

Doutor Risadinha prova mais uma vez o Poder Contagiante da Risada

Bom Dia Pessoal, tá tudo legal com vocês? Hoje compartilho um matéria que foi postada ondem (16/dez) no site português Sol Sapo, sob o título "Ataque de Riso no metro de Berlim torna-se viral no You Tube",  apresentando um vídeo muito divertido, que comprova o poder contagiante do Riso. É um vídeo amador gravado no metro de Berlim que contagiou a um ritmo surpreendente os espectadores do YouTube, tendo sido visto por mais de um milhão de pessoas no curto espaço de uma semana. O conteúdo é simples: trata-se 'apenas' de um ataque de riso que contagiou em breves minutos uma carruagem inteira do metro de Berlim.

A origem da primeira gargalhada é desconhecida mas terá sido desencadeada por uma mensagem de telemóvel recebida por uma das passageiras do metro da capital alemã.

A partir daí, o efeito 'dominó' é imediato. Não só para quem protagonizou o episódio, mas também para 

as milhares de pessoas que visionaram o vídeo até ao momento e que, certamente, não conseguiram conter as gargalhadas.

Segundo o Daily Telegraph, num inquérito produzido este ano, mais de 30 mil pessoas em 15 países europeus colocaram a Alemanha no topo dos países com pior sentido de humor. Inquérito que poderia ter tido conclusões bastante diferentes se tivesse sido conduzido antes da divulgação do presente vídeo.

Quem sabe a popularidade do vídeo possa vir a ajudar a desmistificar a ideia de que o povo alemão é, por tendência, um povo frio e sem sentido de humor. Assistam o vídeo à seguir:

http://www.youtube.com/watch?v=VT7ohBRYfd4&feature=player_embedded

Doutor Risadinha também oferece um "Viva!" às pessoas bem humoradas

Bom dia Turminha do Riso, tudo bem? Também tá chovendo aí? Uau, que manhã, heim! E para ensolarar este início de dia, compartilho com vocês um artigo do meu xará Marcelo Drescher, colunista do Jornal do Povo, que foi publicado ontem (14/dez) no jornal impresso e divulgado hoje (15/dez) no site do jornal, sob o título "SORRIA - Um viva às pessoas de bom humor, pois ele é o combustível do bem-estar". Confiram-no na íntegra:

Um viva às pessoas de bom humor, pois ele é o combustível do bem-estar. Pesquisas comprovam que pessoas de bom humor provocam mudanças fisiológicas no corpo e um estado emocional que pode ser positivo ao estado de saúde, lidam melhor com os efeitos do estresse, têm o potencial de incrementar sua rede de relacionamentos e melhorar sua inserção social.

O bom humor cai bem em quase todas as situações da vida, pois tem o poder de desorientar, transformar pessoas e situações. Até nas situações desconcertantes, onde nos colocamos em embaraço, o humor é uma excelente ferramenta.

Por outro lado, pessoas de mau humor tornam-se inconvenientes. Todos terminam evitando-os. Os mal humorados transferem ao grupo seu “ar pesado”, aquele clima de derrota. Aliás, desumor e pessimismo andam de mãos dadas. Longe de mim os mal humorados! Demorei, mas aprendi que, de tudo na vida, o que mais nos traz prejuízos é o eterno rancor, os dentes cerrados.

Passei a evitar. Presenteei-me com o direito de atalhar caminho dos pessimistas, dos maledicentes de plantão. Assim, fui premiado com adoráveis descobertas. Constatei que, por mais atarefadas e sem tempo, as pessoas não recusam simpatia. Verifiquei que todos (os que valem a pena) estão abertos ao sorriso. Enfim, percebi que a maioria abomina o fracasso de uma carranca, o asco de uma cara fechada.

Leitor, tente, pois vale a pena. Tente sorrir pela manhã. Experimente sorrir à tarde e deguste a alegria de sorrir novamente à noite. Se a vida lhe está sendo dura, sorria, pois você tem a oportunidade de crescer. Se você está experimentando o sucesso, sorria, pois nesse momento você o mereceu. Se você está atrás de claros objetivos, sorria, pois você irá alcançá-los.

Por fim, se você não está em nenhuma dessas situações, assim mesmo, sorria, pois apenas respirando fundo, olhando para o lado e percebendo estar vivo já teria motivos suficientes para dar boas gargalhadas.

Doutor Risadinha recomenda: Twittem haha para rir!

Fala aí moçada risonha, tudo jóinha? Vejam que matéria legal e interessante. O site Youpix fez uma levantamento para descobrir qual é a risada mais usada no Twiter. O resultado vencedor foi: 'haha' e 'HAHA'. Esta pesquisa foi postada ontem (12/12) no site notíciasbr, sob o título "Risada mais popular no Twiter é 'haha', de acordo com levantamento". Confiram a íntegra abaixo: 

Risada mais popular no Twitter é ‘haha’, de acordo com levantamento

O site Youpix fez uma levantamento para descobrir qual é a risada mais usada no Twitter, rede social de microblog. De acordo com os resultados obtidos na pesquisa, as expressões mais postadas para demonstrar o riso são ‘haha’ e ‘HAHA’, sendo que as duas versões em maiúscula e minúscula constaram no levantamento. O site também comparou o uso de expressões como “Hahaha”, “Hehehe”, “Hihihi”, “Hohoho”, “Huhuhu”, “Risos”, “rs”, “rsrs”, “ri litros” e “kkkk”.

As siglas em inglês – “LOL”, “ROFL” e “laugh” – também foram consideradas para fazer o levantamento da pesquisa, mas a incidência do uso não foi significativa para considerar que são muito usadas na rede social. As siglas nem sempre são conhecidas em outros países, pois muitos não sabem o que elas significam. Enquanto isso, as outras versões de risadas são quase internacionalmente entendíveis para expressar que considerou alguma coisa engraçada.

Além disso, o site também percebeu que as risadas com menos sílabas são mais populares do que as mais compridas. Por isso, a efusividade não depende do tamanho da risada. Conforme pôde ser conferido com o resultado final, as risadas de duas sílabas são mais usadas do que as que têm três sílabas.

Doutor Risadinha implora: Sorria, por favor!

Olá Turminha do Riso, tudo beleza? Compartilho hoje com vocês um artigo interessante postado por Eduardo Santgos ontem (11/dezembro) no blog português da Fátima Missionária, sob o título "Sorria, por favor!". O texto está bem interessante e em linha com o que defendo no meu site http://www.doutorrisadinha.com.br/ . Confiram:

Sorria, por favor


Não podemos fugir aos problemas do dia-a-dia, mas temos a possibilidade de os encarar e tentar resolver com bom senso e se possível, sem azedume. Talvez até possamos ter a coragem de sorrir, vamos fazer um esforço dando ânimo aos outros e a nós próprios?

Há quem diga: "A vida não está para brincadeiras" e em muitos aspectos, devido ao grau de dificuldade, é uma realidade que se sente. Se o presente já é difícil, como será o futuro? ... Comecemos pela nossa postura no dia-a-dia. ... Faça um esforço, sorria e depois pense. Primeira coisa positiva, já se sente com outra disposição, certo? Está a contribuir para ter um dia mais saudável, quem diria!

Está comprovado que bom humor e optimismo vacinam o nosso corpo contra todo tipo de doença. O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente, assim dizem os entendidos. Ao sorrir estimula o cérebro a libertar endorfina e serotonina - substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade que proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar, além de activarem o sistema imunológico. Sabia que o sorriso combate a depressão e o stress, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo e espanta a dor? Mais ainda, lembre-se que quando sorri já está a contagiar aqueles que o/a rodeiam, essas pessoas sentem-se bem com a sua presença, não é bom?

De facto, não precisamos de motivos para sorrir, mas se fossem necessários bastaria lembrar pequenas coisas. O nosso sorriso para os outros convida à aproximação; quando sorrimos ou rimos, todos os nossos órgãos se descontraem, logo é um bom exercício e torna-se saudável; o sorriso transmite alegria, confiança com quem convivemos e permite-nos encontrar uma harmonia interior que gera uma sensação agradável; o sorriso é uma arma eficaz contra a antipatia e abre portas a um convívio naturalmente simples. Por outro lado, estando bem connosco próprios, essa sensação é transmitida facilmente aos outros e assim funciona uma cadeia natural de bom relacionamento que poderá levar as pessoas a manter esperança de um futuro melhor. Para o cristão é algo precioso, segundo dizia São Francisco de Sales: "Um santo triste, é um triste santo" para exemplificar que a alegria também agrada ao Senhor e é motivo para que cada um de nós a exerça. Sorrir pode não resolver os problemas, mas ajuda-nos a enfrentá-los com eficácia, portanto não se esqueça de sorrir!

Doutor Risadinha comemora em 10 de Dezembro o Dia Internacional do Palhaço

Olá pessoas sorridentes, tudo bem? Comemoramos neste sábado, 10 de dezembro o Dia Internacional do Palhaço. Houve várias manifestações por todo o país, mas a que mais se destacou foi a ocorrida no Rio de Janeiro, como parte do 10º Encontro Internacional de Palhaços Anjos do Picadeiro, que começou no último dia 5 e se encerra neste domingo dia 11, com oficinas, debates e atividades circenses. Outra comemoração de destaque também aconteceu em Pelotas/RS com a realização da Caminhada do Riso, onde participaram o Grupo Emcompanhia de Palhaços e Teatro do Sol. A data tem como objetivo divulgar a arte do Riso e o protagonista do cenário circence: O Palhaço, tão injustiçado hoje dia, através de sua caracterização em manifestações populares contra atos desagradáveis. 

DOUTOR RISADINHA REFORÇA: A RISOTERAPIA TRASFORMA POSITIVAMENTE

Olá Pessoal, tudo bem? Hoje gostaria de compartilhar com vocês uma matéria super interessante escrita nesta semana por Samantha Cequetani da Revista Viva Saúde, publicada no portal UOL, sob o título RISOTERAPIA: ALEGRIA QUE TRANSFORMA. A matéria tem a participação de dois grandes amigos, a Rumilda do Clube do Riso Feliz e o Dr. Eduardo Lambert autor do 1º livro brasileiro A Terapia do Riso. Confiram esta excelente matéria: 

RISOTERAPIA: ALEGRIA QUE TRANSFORMA

Dar risadas pode aumentar as defesas imunitárias, combater o estresse, problemas cardíacos, acidentes vasculares cerebrais e até depressão.

Rir é o melhor remédio. A frase que parece apenas um chavão dos otimistas tem comprovação científica, pois a risoterapia (ou terapia do riso) tem se mostrado eficaz no combate a diversas doenças. Há evidências de que as defesas imunitárias aumentam por meio do riso. Mesmo existindo há mais de 60 anos, essa terapia tida como complementar ficou mais conhecida na década de 1990 com o filme americano intitulado Patch Adams - o amor é contagioso. O famoso médico utiliza a alegria para incentivar a cura de seus pacientes.

De acordo com o homeopata e autor do livro A terapia do riso (Editora Pensamento), Eduardo Lambert, a alegria e o riso ajudam na resposta aos tratamentos e os mecanismos naturais de autocura. "O riso treme, vibra nosso corpo e nos relaxa dando uma sensação de bem-estar. Ele ativa em nosso cérebro a produção de substâncias químicas que nos protegem contra acidentes vasculares cerebrais, estresse, problemas cardíacos e até depressão", afirma o médico. Quanto maior a intensidade da risada, maior será a produção dos neurotransmissores importantes para a saúde como as endorfinas e as serotoninas, que são antidepressivas.

Trabalhando há seis anos com o Clube do Riso Feliz no Instituto Caminho Kyusei Kannon (CKK), a psicopedagoga Rumilda Fernandes explica que todas as pessoas podem praticar - inclusive as crianças -, e, para a especialista, rir deveria se tornar um hábito para preservar a saúde física e mental. O método não é recomendado para pessoas recém-operadas de tireoide ou abdome, sem que tenham a autorização do médico responsável. O Instituto promove reuniões semanais com grupos (de cinco a dez pessoas, geralmente) que durante aproximadamente duas horas são estimuladas a pensar de forma positiva.

Gargalhar só faz bem: a terapia do riso pode tratar o estresse, problemas cardiológicos e respiratórios, depressão e atuar no sistema imunológico

Na primeira parte, são ensinadas técnicas para rir, leituras de textos cômicos, meditações, e todos levam exercícios para casa. "O processo de `cura` depende da predisposição do paciente e da decisão de se `curar`", diz. Durante o processo, são trabalhados o bom humor, o poder da decisão, interatividade, extroversão e altruísmo. Além disso, tentam se liberar de apegos e mágoas e desenvolver a gratidão. A risoterapia pode ser aplicada por um terapeuta do riso que já tenha participado de grupos, estude o método e aprenda a prática.

A consultora de desenvolvimento pessoal, Nadia Cozzi, confessa que estranhou as técnicas da terapia do riso e desacreditou que algo tão simples pudesse ter um retorno satisfatório. "O resultado foi fantástico, parei de me estressar e procuro sempre o lado bom das situações." Praticante há oito anos, ela recomenda para todos que querem viver de uma forma mais saudável.

PASSOS PARA PRATICAR A TERAPIA DO RISO E INCLUÍ-LA NO SEU DIA A DIA
● Durma com bons pensamentos e acorde de bom humor
● Dê bom dia para si mesmo e para tudo que está a sua volta
● Pense em todas as coisas boas que pretende fazer no dia
● Olhe-se no espelho pela manhã e sorria para você e também para todas as pessoas que fazem parte do seu dia a dia
● Sinta que o otimismo e a alegria estão abrindo novos caminhos

Como a terapia do riso estimula o processo de cura?
Ao gargalhar, o indivíduo trabalha quase todos os músculos do rosto e do abdome, promove maior oxigenação do cérebro, estimula a liberação da endorfina (substância que ameniza a dor e promove o prazer). A risada tem ainda efeito anestésico e aumenta a imunidade do organismo. Por isso, pesquisas realizadas nos EUA comprovaram que ela acelera o processo de cura e diminui o tempo de internações.

5 motivos para experimentar a risoterapia

1. O bom humor desenvolve a saúde física, mental, afetiva e emocional
2. Elimina o estresse e melhora as relações cotidianas do trabalho
3. Mantém o otimismo e aumenta o pensamento criativo e positivo
4. A prática proporciona bem-estar, energia e disposição para as tarefas diárias
5. A alegria proporciona relações familiares mais sinceras e unidas

http://revistavivasaude.uol.com.br/saude-nutricao/104/risoterapia-alegria-que-transforma-dar-risadas-pode-aumentar-as-242753-1.asp

Olha o Doutor Risadinha na pauta do dia! Tudo isso graças à vocês. Obrigado!

Olá Pessoal, tudo bem? Gostaria de compartilhar com vocês a última matéria em que participei, que foi capa da Folha Universal deste domingo (4/dez), sob o título “Leve à sério: Ria” ( http://www.folhauniversal.com.br/especial/noticias/leve-a-serio-ria-8913.html  e http://pt.calameo.com/read/00072479754b5fc9c9cbb - página 25). Também já está no meu Blog Espaço do Riso http://doutorrisadinha.blogspot.com/2011/12/doutor-risadinha-o-militante-do-riso.html .

Aliás, estou super contente, pois a missão do Blog Espaço do Riso, é “manter o riso na pauta do dia”, e só nos últimos 3 meses ele fez parte de 3 Capas de importantes jornais, além da que já compartilhei acima: O Globo do RJ (O Valor do Sorriso), Correio do Povo do RS (Cresce o Poder do Bom Humor) e Gazeta do Povo do PR (O Poder do Riso). Só não participei desta última.... Que beleza, heim!

Esta é uma conquista de todos nós, pois só com a colaboração de todos vocês é que conseguimos conscientizar um número cada vez maior de pessoas sobre os benefícios do Riso e do Bom Humor. Portanto, continuem reenviando este e-mail e indicando o site www.palestrantedobomhumor.com.br e o blog do Riso para toda a sua rede de relacionamento e em especial, para seus colegas e conhecidos que atuam na mídia. Valeu!!!

Abraços, Sorria e Tenha um Bom Dia

Marcelo Pinto (Doutor Risadinha)